Mit gesunder Ernährung den Körper heilsam entsäuern und unterstützen

Durch unsere heutige Ernährungskost wird unser Körper beständig übersäuert, was die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Magen-/ Darmprobleme, Diabetes, Übergewicht, Rheuma u.v.m. ist.

Mit diesem Ernährungskurs möchten ich Dich unterstützen, deinen Körper zu entgiften und zu einer gesünderen und trotzdem schmackhaften Ernährungsweise zu finden.

Eine natürliche, körpergerechte Ernährung hilft Dir auch, dein optimales Gewicht zu finden.

Erfahrungsgemäß geht das gemeinsam mit Anderen wesentlich leichter und macht auch mehr Freude!

Folgende Themen werden Inhalt des Kurses sein:

- Was macht das Brot im Darm - die Kohlenhydratverdauung, gesundes Obst

   und süße Alternativen

- Heilsames Gemüse, Salate - Rohkost

- Getreide, Pseudogetreide, Gluten, Gewürze und Getränke

- Vitalbomben! Keime, Sprossen und Kräuter

- Tierisches, Fette, Vitamin B12

Eine kleine Gruppe ermöglicht es, auf Deine individuellen

Bedürfnisse einzugehen und deine ganz eigene Ernährungsform zu finden.

Am letzten Abend "zaubern" wir ein leckeres basisches Menü

Wer mag, kann diesen Kurs für eine reinigende Basenkur nutzen. Gemeinsam ist es leichter und ich unterstütze Dich dabei!

Termine: Immer Dienstags: 11.02., 18.02., 25.02., 10.03., 17.03. und 24.03.2020

Zeiten:  18:30 Uhr, Dauer ca. 2 Std.

Ort:      79232 Buchheim, Rheinstrasse 1

Kosten: 120,-€